EC12乳酸菌グリーンスムージー | 栄養バランスと乳酸菌を一度に補給！

置き換えダイエットをしている方は栄養バランスを考えていると思いますが、
そう簡単にはバランスの良い食生活を続けるのが難しいものです。

今回は手軽に栄養バランスの優れたスムージーとして
楽天市場でもランキング1位を獲得している
「EC12乳酸菌グリーンスムージー」を試してみました！

粉末状のスムージーで、210種類もの野菜や果物由来の栄養成分をバランスよく摂取できます。

乳酸菌も含まれているので、お腹の調子を調えることもできますよ～。

今回は専用のシェイカーも付属しているのでとても便利でした。

水に入れてシャカシャカ混ぜるとこんな感じです。

見た感じ、ちょっとドロっとした感触の青汁という感じですが、
フルーツの自然な味が楽しめてとても飲みやすいです。

今回は水に混ぜただけですが、
ヨーグルトに混ぜたり、牛乳に混ぜるのも良いですね。

豆乳に混ぜると良質なタンパク質の補給にも良いです。

混ぜてからちょっとだけ時間を置くと、とろみが増すので満腹感を得やすいです。

朝食の置き換えにはぴったりで、毎日快調～♪になるのが嬉しいです。

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