生酵素×ココナッツダイエット

栄養バランスを考えた食事を心がけていても不足しがちになるのが酵素。 酵素は熱に弱いので加熱調理をしたメニューではなかなか摂取しにくいものです。 生の野菜や果物を積極的に補給したいものですが、なかなかうまくいかない場合も多いですよね。 ...