ソーシャルダイエット～万歩+カロリー管理編～でダイエット中

年末年始を控え、急激な体重増量が怖いものの

「美味しいものをお腹いっぱい食べたい！！」

という衝動を抑えられない私です…。

そのため本気でダイエットを開始するために
家庭のマルチジムを購入して筋トレをしたり
有酸素運動をして本気でダイエットに取り組もうとしているところです。

今回は丁度良いタイミングでレビューブログさんのモニターに参加させてもらって
「ソーシャルダイエット～万歩+カロリー管理編～」というiphoneのアプリを使ってみました～。

このアプリでは食事から摂取したカロリーや
運動で消費したカロリーを徹底的に管理することができます。

摂取カロリーがオーバーしてしまった時には
食事についてのアドバイスをしてくれるので強い味方となりますよ！

毎食分の摂取カロリーを食事メニューから自動的に計算してくれます。

オムライスってかなりカロリー高いですね…。
炭水化物が多いからだよね～。

でも、私大好きなんだよな…。

元々アプリに登録されている食事メニューだけでなく、
色々な食事や市販のお菓子などのカロリーもどんどん登録されています。

他にこのアプリを使用している人がアップしてくれているんですね。
これは助かる！

このアプリのおもしろいところはSNS機能があるところ。

同じダイエット仲間が励まし合いながら楽しめるので
モチベーション維持にも役立ちますね。

あと、私はiphone4sなので確かめられませんが、
iphone5sを持っている人は万歩計機能も使えるので便利ですよ。

よ～し、このアプリを使い倒して頑張って痩せよう！