TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ4日目

TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ が届いてから早くも4日目。

毎日汗を流してますよ~。

 

プレゼントで付いてきたサウナスーツはイイネ♪d(‘∀’o)
最初、
「ゴミ袋みたい…安っちぃな…。」
と思ったんだけどね。

 

今日はDISC2のウエスト集中プログラムをやったんだけど
かなり難しい!!

ツイストしながら動くんだけど
裸足のままだと床にねっぱるし
靴下を履いていると滑りにくくて動きにくい。

やっぱり靴を履いてするべきなのだろうか…。

でも、フローリングが傷ついたらイヤだしな。

 

あ、マットを敷いてるままだからいかんのかな?

 

明日はフローリングの上でやってみます。

 

1枚分しかしていないんだけど
終わった後は汗だく!!

尋常じゃないくらい汗をかいてるんだよね~。

私、普段は全然汗をかかないから
あんなに汗って出るもんなんだと初めて知った(;´・ω・)

 

とりあえず、今のところ体重に変化ナシ。

だって、昨日スイートポテト食べちゃったもんね~♪

 

ってか、

ダイエットやる気あんのか!?(*`д´)

 

よしっ。

明日も頑張ろう♪

 

 

 

 

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